Đau dạ dày uống nước có ga được không ?

Nước ngọt có ga là một trong những loại đồ uống phổ biến và được yêu thích nhất hiện nay. Rất nhiều người có thói quen thường xuyên sử dụng loại nước này trong bữa ăn hằng ngày cũng như để giải khát thay cho nước. Tuy nhiên chính điều này lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Vì sao uống nước có ga có thể dẫn đến đau dạ dày?

Trong thành phần của nước ngọt có ga, đường chiếm một tỷ lệ nhất định, giữ vai trò tạo vị dễ uống. Lượng đường này cung cấp nguồn năng lượng “rỗng”, nghĩa là chỉ cung cấp calori mà không góp phần vào các phản ứng biến dưỡng cũng như không cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, uống nhiều nước có ga có thể trở thành nạn nhân của hội chứng thiếu hụt vitamin và khoáng chất, giảm thiểu nồng độ vitamin A và magiê. Nước ngọt có ga còn gây tình trạng no giả tạo. Uống nước này nhiều sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, gây tê liệt làm tiêu hóa không tốt, dễ đau bụng, tiêu chảy. Đối với những bệnh nhân loét dạ dày và tá tràng uống nhiều nước có ga thì khí carbonic sẽ làm cho áp lực của dạ dày và ruột tăng thêm, dẫn tới vết loét sâu hơn, gây thủng.

Mặt khác, hàm lượng chất carbon dioxide trong coca và nước ngọt đóng vai trò như một loại axit. Chất này có tác dụng kích thích phản ứng cơ thể với đường và từ đó tạo cho bạn cảm giác khó ăn. Đặc biệt, hàm lượng axit này còn làm lan rộng các ổ viêm loét trong dạ dày dẫn đến tình trạng đau dạ dày kéo dài. Thậm chí những người đau dạ dày uống có ga vào lúc đói còn làm phá vỡ các liên kết trên thành dạ dày, làm cho các lợi khuẩn vị tiêu diệt.

Đối với trẻ nhỏ, uống nước có ga gây tổn thương dạ dày. Bởi khí ga và axit có thể làm tổn thương thành dạ dày, niêm mạc dạ dày.

Thức uống cho bệnh nhân bị đau dạ dày

Thay vì nước ngọt có ga có thể đem đến nhiều tác hại vô cùng nguy hiểm cho cơ thể nói chung cũng như dạ dày nói riêng thì người bệnh đau dạ dày có thể sử dụng một số thức uống khác có lợi hơn. Dưới đây là một số gợi ý nước uống tác dụng tốt dành cho bệnh nhân đau dạ dày

1. Nước cà rốt và bạc hà

Nước ép cà rốt chứa các thành phần tự nhiên có tính kiềm, giúp trung hòa axit trong dạ dày dư thừa gây ra các triệu chứng ợ nóng. Nước ép cà rốt là một thức uống an toàn và bổ dưỡng cho những người trên một chế độ ăn uống giảm trào ngược axit lâu dài.

Cà rốt rửa sạch để nguyên vỏ, cắt khoanh, đun chín với 4 tách nước và một muỗng nhỏ lá bạc hà khô (hoặc một nhúm lá bạc hà tươi). Nghiền cà rốt qua rây và uống khi còn nóng. Có thể thêm một lát gừng tươi để tăng tác dụng xoa dịu hoặc một chút nước chanh cho dễ uống.

2. Giấm táo

Y học đã chứng minh giấm táo dạng bột tinh giúp cân bằng mức axit dạ dày và giúp cơ thể tránh bị ợ nóng hay ợ chua. Hỗn hợp gồm một muỗng canh giấm táo, một tách nước nóng và một muỗng mật ong sẽ làm dịu cơn khó tiêu, có thể làm êm các cơn đau quặn và đầy hơi. Thức uống này còn ngăn chặn triệu chứng xót rát dạ dày.

3. Thì là

Theo y học cổ truyền cho biết thì là có tính kích thích cao, nhưng lại có mùi hơi hắc và vị đắng. Nhưng chúng lại được xem là loại gia vị giúp cải thiện hoạt động của dạ dày, phòng tránh các cơn đau do táo bón tiêu chảy gây ra.

Dù là khó tiêu hay chướng hơi, dùng trà thì là hoặc nhai vài hạt thì là khô (hay vài nhánh tươi) sẽ giúp tiêu hóa, giảm no hơi, xoa dịu cơn đau thắt và ngăn nôn ói.

4. Trà gạo

Để giảm đau dạ dày và ngăn chặn cơn tiêu chảy, hãy đun 1/2 tách gạo với 6 tách nước trong 15 phút. Lọc bỏ gạo và cho thêm một chút mật ong hay đường vào trà và uống nóng.

5. Sữa chua

Trước đây, những người bị loét dạ dày – tá tràng được khuyến cáo kiêng tất cả các thức ăn chua vì sợ nó làm tăng lượng axit, gây viêm loét nặng hơn. Song nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh, sữa chua lại có ích trong việc phòng và chữa bệnh dạ dày. Số lượng và nồng độ axit trong sữa chua không đáng kể so với lượng axit trong dịch vị. Axit lactic (được chuyển hóa từ sữa chua) lại có tác dụng kìm hãm sự phát triển của Helicobacter pylori (thủ phạm gây viêm loét dạ dày – tá tràng).

Ngoài ra, các vi khuẩn lên men chua sẽ bám vào niêm mạc đường tiêu hóa, tiết ra chất kháng sinh tự nhiên, tăng cường miễn dịch tại chỗ, qua đó kìm hãm sự phát triển của Helicobacter pylori

Đau dạ dày uống nước có ga được không ?
Rate this post
ĐĂNG KÝ ĐẶT HÀNG

Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 1900 96 96 07 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 02839 313 009
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình - ĐT: 02462 603 004
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ - ĐT: 02363 991 778
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng
Trước:
Sau:

Check Also

Đau dạ dày có ăn được trứng vịt lộn không ?

Trứng vịt lộn là một trong những thực phẩm không gây kích ứng dạ dày …

Leave a Reply

Bạn đang xem Đau dạ dày uống nước có ga được không ?